关爱自我，健康成长——女生青春期心理健康教育讲座

为提高学生对青春期生理、心理健康知识的认识，帮助学生更好应对青春期的身心变化，增强自我保护意识，形成自尊自爱、自立自强的价值观，更加自信从容、积极昂扬地面对生活。5月10日上午，我校开展“关爱自我，健康成长”青春期心理健康教育讲座，本次讲座由北京大学应用心理学硕士、国家二级心理咨询师、岭南师范学院外聘教师、中学高级教师王海妮老师主讲，高一、高二级全体女生参加。

针对当前青春期女生存在的主要问题和困惑，王海妮老师从介绍青春期特点入手，重点向同学们讲解青春期女生的生理、心理变化、青春期的生理保健，帮助学生正确看待青春期行为表现，引导全体女生以健康的心态，坦然接受青春期的身心变化，掌握青春期生理卫生知识，积极自我调节情绪。

在温馨的环境中，王海妮老师针对目前同学们存在的生理、心理健康知识缺乏、异性交往等问题，围绕青春期女生自尊、自爱、自立、自强四个方面进行讲述，并强调了自我保护的重要性和方法，真实的案例和形象生动的语言让同学们更直观更科学地了解青春期的健康知识，努力做一个“腹有诗书气自华”的知性女性。

同学们认真倾听，积极互动，反响热烈。

如何成为一个优雅的女生”“怎么解决烦心事”“怎样看待感情和学业”……女孩们踊跃举手，大方发表自己的看法。

讲座在同学们的热情互动中圆满结束，此次讲座的成功举办，对于增强我校女生对青春期生理与心理变化的认识，正确对待与处理青春期遇到的各种问题，提升自我防护能力，树立正确的人生观、价值观，促进女生健康快乐成长起到了积极的推动作用，让美丽的青春披上了更安全、更坚固的外衣。

         花开应有时，莫负美韶华。青春期的女生是含苞待放的花骨朵，希望在老师们的精心呵护下，祝愿花季女生们努力描绘绚丽青春，创造精彩人生！